LISA LAI'S DIARY.

身為T字部位容易出油跟毛孔粗大的混合肌類型 

我害怕的夏天…真的來了（抖） 

如何做好應對的保養也就顯得相當重要了

 說到什麼樣的精華液推薦？我一定是推薦可以保溼的水狀精華液！

每到這個高溫時節，除了不喜那種過於強烈的陽光灼熱感之餘

更加讓我心慌還得故作鎮定的莫過於不得不面對自己肌膚出油、毛孔粗大的情況了

待在涼爽室內的肌膚狀況倒還好

只要一踏入室外，不需一個小時，我的鼻頭與鼻翼兩處就會率先冒出油份

緊接而來最糟糕的情況就是…脫妝！

好幾次因為拍攝工作不得不在大太陽底下待上兩三個小時

我得時時刻刻照看著妝容，幾乎每半小時就得壓上一層粉來維持妝感

一層又一層疊在肌膚上的那種悶感，有經歷過的人應該懂得…

真的很難受！！！

因為你很清楚，這樣對待肌膚，只會讓問題一個接一個冒出來擾亂你

如何使用有效的保養方式來解決出油問題？有沒有合適的保養精華液推薦？

首先，你必須先了解肌膚出油的原因為何

有鑑於每個人的狀況或多或少有所差異

這邊以我個人的例子做個分析

肌膚乾燥 

肌膚的保濕沒有做好，表面上看起來會顯得紋理不夠平順且粗糙

同時也會讓毛孔看起來相對明顯

生活不規律（熬夜）

晚睡抑或是長期處於高壓狀態容易導致賀爾蒙失調

進而讓皮脂分泌旺盛易而產生痘痘、粉刺等情況

嗜吃油炸辛辣食物 

這一點跟上述熬夜都會讓皮脂分泌不正常 

（對了！太常吃甜食也會導致相同的情況啊～） 

（天知道要克制自己不碰這些食物有多難！）

如果你跟我一樣面臨到這些問題

 以下的應對方法，我相信值得你做參考的 

 使用水狀精華液

 剛剛也提過，乾燥肌膚會導致油水失衡

 愈是缺水的肌膚就愈需要做好補水保濕的動作 

之於我，一年四季都不可缺少的保養品就是精華液 

面對夏季較為高溫的狀況 

精華液推薦水感質地來減少出油肌的負擔

 來自日本的SK-II青春露是我少數持續使用的精華液之一

相信大家對於SK-II青春露這罐精華液已不陌生

網路上也能找到許多青春露用法的分享內容

 實際上，我也真遇過身邊好幾位友人紛紛問我相同的幾個問題 

友人A：「青春露好用嗎？到底效果怎麼樣啊？害我有點心動」 

友人B：「聽說用過的人都挺推薦的～你也覺得青春露好用嗎？」 

友人C：「我聽說正確的青春露用法是濕敷？還是你有其他推薦的方式啊？我想說都下重本了總是不想搞錯使用方法啊～」

友人D：「最近有沒有什麼保養推薦啊？或是精華液推薦？聽說青春露的保養效果很不錯？」

「青春露好用嗎？」

「青春露用法？」

 這大概是大家最常問到的兩個問題關於青春露的問題了吧！ 

我將自己累積了近兩年的使用方式與心得一一整理與你們分享

我常常於文章中灌輸我的讀者們一個很重要的觀念 

選擇合適自己肌膚的保養品、用對了使用保養品的方法 這兩樣因素都get到了，才是屬於你的正確保養之道 

 青春露的水狀質地一開始會讓人不自覺歸類為化妝水 

但其高達90%以上的PITERA^TM 已是精華液等級的濃度了 

裡頭成份除了可以幫助肌膚保水，還有修護肌膚的效果！ 

如果你遇上的肌膚問題與我相似

 精華液推薦使用像青春露這樣較為清爽的可以說是多功能型的精華液

清潔 - 化妝水 - 青春露（精華液） – 乳液

這是我在使用春青露這款精華液的整個保養步驟

 因其多方位的保養效果所以能讓整個保養流程精簡化 

 針對我夏日最在意的出油問題則會再用濕敷加強 

（臉部泛油光的情況很是明顯） 

 這邊也提供了我個人偏愛的幾項青春露用法

一個禮拜中我會使用青春露做1~2次的濕敷 （次數會依著肌膚狀態做調整，但通常不會超過2次） 

 基本上我都是選擇做全臉濕敷的方式 

溼敷後的肌膚透亮勻稱大幅度提升全臉的肌膚明亮感真的會讓你獲得極大滿足

如果肌膚狀態還不錯 

我只會針對容易出油的T字部位做濕敷加強的動作 

其餘部位以化妝棉按壓輕拍的手法帶過 

 至於平日早晚的保養流程 

我會將青春露以化妝棉沾取輕拍按壓於全臉 

在這之後再上一道乳液鎖水的步驟即可 

 當肌膚油水平衡了 

自然可改善出油問題進而讓毛孔細緻 

 我個人長期使用青春露下來最為有感的是： 

1.改善肌膚出油的問題 

2.提升了肌膚的明亮度與穩定性 

3.肌膚的細緻柔軟感摸得到

充足的睡眠

老實說，這一點對我來說最難以實行了（haha）

這一年藉由規劃日誌來矯正與督促自己

以前覺得夜晚才能順利完成工作上的內容

其實放於白天時段並沒有因此而減緩

精神反而顯得專注多了

肌膚的狀態也更為穩定了

（有的沒的肌膚小問題EX:痘痘、粉刺…自然迎刃而解）

蜂蜜檸檬水＆蘋果優格

減少攝取油炸、辛辣、甜食的同時

選擇清爽的水果蔬食來降低體內負擔

每天睡醒先來一杯蜂蜜檸檬水

攝取足量的水份是讓肌膚保水的基本方法之一

同時檸檬富含豐富的維他命C也能改善出油肌膚的暗沈

微酸甜的組合也很適合夏日飲用

蘋果裡頭含有的果膠能從體內改善肌膚的出油情況

無論是單吃或是搭配優格、麥片

都能滿足我想吃的清爽且健康的念頭

除此之外像是紅蘿蔔、奇異果等等蔬果也都有異曲同功之妙

大家不妨依著自己的喜好做選擇

以上，我的保養推薦

希望可以幫助大家更加了解該如何面對肌膚出油與毛孔粗大的問題

當然，這邊還是得老話一句

在下手購入保養品之前，大家還是勤勞一些去靠櫃試用看看吧！

可以善加使用SKll所提供的「肌齡檢測」的服務，還可以領取免費青春露試用組體驗

https://goo.gl/NVaA13

身為一個理性消費者的角度而言

我實在非常推崇品牌方能夠提供試用的心意

（❤）

＊此篇文章的產品由SKII提供，皆為真實使用心得＊

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